Методы лечения в Prakriti Shakti включают не только лечебные процедуры и занятия йогой, но и сбалансированное диетическое питание, основой которого здесь является сыроедение. Все блюда – веганские, приготовленные из местных фруктов, овощей, орехов при температуре не выше 50 градусов.

Очистительная диета в Prakriti Shakti состоит из соков, смузи и чая, которые являются неотъемлемой частью детокса. Здесь вам предложат как соки из привычных для нас сочетаний овощей и фруктов, например, анти-age сок из моркови, свеклы, яблока, сельдерея и лимона, так и более интересные варианты смузи из капусты кейл, авокадо, киви и банана, или брокколи, ананаса и яблока и многие другие необычные миксы. Среди этих целебных напитков есть и банановый чай. Его рецептом с нами поделился шеф-повар центра натуропатии и йоги Prakriti Shakti.

Рецепт бананового чая от Prakriti Shakti:

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 0.5 л воды
  • Специи по вкусу

Приготовление:

Перед употреблением бананы тщательно промыть и обдать кипятком.
Разрезать банан на несколько частей, не снимая кожуры.

Вскипятить воду, затем добавить в жидкость кусочки банана и варить около 15 минут, в конце можно добавить корицу или мед по вкусу.

Процедить и остудить напиток до нужной  температуры.