В рамках мероприятия все желающие не только смогли бесплатно опробовать особый вид функциональной и холистической тренировки bodyART, но и насладиться мультимедийной выставкой “Великие модернисты. От Моне до Кандинского”. «Не зря говорят «в здоровом теле – здоровый дух»: и искусство, и тренировки, в основе которых лежит восточная философия, ставят своей целью упорядочивание мыслей и умиротворение человека. Именно поэтому мы решили предложить нашим посетителям уникальный опыт – тренировку в сочетании с мультимедийной выставкой картин непревзойденных художников. Такое утреннее мероприятие несомненно настраивает на уникальную творческую волну и продуктивную работу и, безусловно, очень вдохновляет», - рассказывает Ю. Гетало.
В основе bodyART® – принцип восточной философии Инь и Ян, а цель этого вида тренировок – всестороннее развитие человека как единого целого – его души, тела и разума.
«Этот вид тренировки сочетает в себе все самое лучшее от физиотерапии, лечебной гимнастики, йоги, японского Do In, движений Чи (Qi), классической тренировки для силы и гибкости, упражнений на растяжку, дыхательных техник и, конечно, оригинальных упражнений, которые встречаются только в самой практике bodyART. В результате получается уникальная смесь упражнений, которая не только тренирует тело и уравновешивает физически, но и оказывает медитативный эффект, уменьшает стресс и напряженность и уравновешивает ментально», - поясняет Арта Занюк, преподаватель bodyART с международным опытом, дипломированный тренер с высшим образованием, тренирующая как в студии Daba Yoga, так и в крупнейшей сети фитнес-клубов MyFitness.
|